把握自我边界，别因自我认同感而失去理性

作者：时间：2020年06月28日信息来源:

　　把握自我边界，别因自我认同感而失去理性

　　不知你是否有这样的感触：当别人说起你所熟悉和喜爱的人或事时，哪怕他的评价很客观，可一旦稍有负面评价，你就无法容忍，会与之据理力争。

　　这是自我认同感在作祟。自我认同感是心理学家埃里克森理论中的一个重要概念，是指“一种熟悉自身的感觉，一种知道个人未来目标的感觉，一种从他信赖的人们中获得所期待、认可的内在自信”。

　　一般来说，人在成熟之后的各个阶段，不论是青年、中年和老年，都会被自我认同感影响到日常中的规划、心情、行动。它给了我们内在自信，但有时也会让我们盲目自信，丢掉明辨是非的能力。如果我们一味地坚守自我认同感，就很容易在跟别人的交往中引发不快。

　　现实生活中，很多人都会遇到类似的问题，每每面对与自己观念相反的事情时，就会以自我为中心，极力排斥其他观念。如此一来，轻则跟别人闹得不愉快，重则大伤感情。

　　要知道，自我认同感固然能维护自己的自尊和立场，却更容易让人失去理性，误判是非，以至于引发跟他人的矛盾，破坏彼此间的感情。

　　试想，当我们判断问题时，首先想到的是“我如何如何”，又怎么能作出理性判断呢?如果总是站在自己的立场上，而且自认为凡是关系到自己的都具有“优异性”，这将是一件多么可怕的事。如此一来，你的视角将会变得狭窄，从而得出一些片面和幼稚的结论。

　　与人相处，如果能不一味地听从自己的自我认同感，不盲目地固执己见，或许，你可以与别人更加愉快地相处，你的世界从此会变得更加宽容美好。

　　文章来源：《界限感：打造完美人际关系的秘密》作者：凌岚

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