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时间：2020年04月28日
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1. 创造：行为习惯改变中最迷人的
创造是行为习惯改变中最迷人的一项。当我们想象自己的行为习惯变得更好时，会把它看作一个激动人心的自我创造过程。我们是在创造一个“新我”。它是如此吸引人、诱惑人：因为我们可以选择成为任何人。
其中的挑战在于我们需要亲自选择，然后再行动，而不只是作壁上观。问问自己：“我到底是在创造自己，还是在浪费机会、让外界力量塑造我?”
即使是最聪明的人，也不会自然而然地成功创造“新我”。我曾和欧洲一家大型企业的CEO 合作，当时他还有六个月就要被强制退休，我问他：“你退休后要去做什么?”
“我也不知道。”他回答说。我经常听到这种说法，本不应该感到惊讶，但我还是吃了一惊。这是我多次召集我的高管客户们到我家讨论“你的余生要做什么”的一个主要原因。他们没有思考这件事，没有进入创造模式。
我又问：“如果你知道公司将会在6个月里发生彻底改变，将来会有新的客户、新的定位，你会不会为此做计划?”
“当然，”他说，“如果不这样做，就是不负责任。”
“那么你的工作和生活哪个更重要?”
这是一个反问句。我是在提醒他，如果拿掉他管理6万名员工的CEO身份，他将很容易受到无聊、厌烦、沮丧、抑郁等情绪的困扰。
一些即将退休的高管并没有为自己的退休生活做好准备，他们没有想过如果不给自己的生活重新定位，那也是不负责任的。我没有告诉那位大型企业的CEO任何他以前不知道的事情。他已经在职场中稳居高位多年，见过很多同僚在退休后陷入了停滞和迷茫，但他没有把这种感受放到自己身上，结果就犯了和其他人一样的错误。只要满足于现在的生活，不奢求超过我们疯狂预期的幸福和快乐，我们就会屈服于惯性，沿着过去的行为习惯继续下去。
如果我们不满足，也许会走向另一个极端：醉心于每一个想法，却不能坚持去实践任何一个，真正塑造一个全新的自我。如果你知道有些人不断从一种流行减肥法转向另一种流行减肥法，结果永远也减不成功，你就会明白他们只是在跟风，不是在创造。
正如上图所示，从增加到发明都属于创造。对于已经成功的人来说，增加一种新的行为习惯往往就够了。在我的一对一指导中，从来都不需要帮助哪位高管彻底检查他的性格。成功领导者的行为不会方方面面都有问题(那样的话，他们早就被炒鱿鱼了)，但是他们常常会在一两个领域出现行为问题，结果给人们造成了一种错觉，以为他们在所有事情上都会出问题。
我们总有机会创造更好的行为习惯：怎样接人待物，怎样应对环境，允许什么诱发我们的下一个动作。我们所需要的，只是大胆地想象一个全新的自我。
来源：自律力：创建持久的行为习惯，成为你想成为的人 作者：马歇尔·古德史密斯 马克·莱特尔
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