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时间：2020年04月27日
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信仰是意志最好的补给品
信仰是内心的明灯，决心是行动的助推器，想要以坚强的意志来面对生活中的种种困难，这两样东西是必不可少的。
一、要发愤，进行强势自我激励
特别是在逆境中，当自己感觉到支持不住时，在心里不断地对自己说“我可以，我一定可以!”“这些都是暂时的，一定会柳暗花明”……或看一些名人事迹，用那些事迹来刺激自己，重新激发起自己的斗志和勇气;或出去走走，调整一下自己的心情，不要让自己一直沉浸在不快当中。也就是说一定要保持乐观、积极的态度，让自己发愤图强。
二、要有坚强的意志
外在的一切并不以人的意志为转移。天灾人祸随时都有可能改变人的际遇。身处这样瞬息万变的世界就要有坚强的意志，不能被逆境所困。现代心理学认为意志的坚强程度往往与困难的程度有关。逆境可以锻炼意志，意志可以改变逆境，因此要让自己有明确的人生目标，使自己有内在的动力通过各种途径摆脱困难，并满足于每一次小小的成功，不断增强自己的自信心，让自己更有恒心和毅力。
三、多角度思维，主动适应变化
年轻人一般都具备解决问题所需要的基本知识和技能，只是缺乏应变的心态。他们常以直线思维解决社会生活问题，碰壁了就觉得丢脸，不能承受。学生时代做功课遇到难题都会寻求一题多解，但当感情、经济、婚姻家庭、就业、学习及职业发展等问题相继或同时摆在面前时，往往忘记了给予这些问题一事多解的机会。社会是有足够的时间来评价、包容、认同年轻人，把多角度解决问题的思维方式迁移到实际问题的解决中去的。此外，还要以主动适应的心态引导事物变化。主动性适应指的是能对事物的变化发动有积极影响的行动，并改变自己，以更好地适应新事物和新环境。
四、信念最重要的意义在于过程
不用太在意现实中的种种无奈，要有足够的耐心和希望来应对现实的种种限制，等待一个好时机，准确地把握住机遇。最重要的是在这个过程中不能因为现实的无奈、残酷而放弃了自己的信念和决心。比如，你现在还没有条件去实现理想，可以先努力工作，积累经验、实力，为自己创造实现理想的条件
文章摘抄于：《激发 》 作者：马琴
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