肝火大易导致脾气暴躁、眼睛异物增多,这时可以搭配点泻火花茶喝,效果挺好的。下面给大家介绍一种花茶的搭配:决明子菊花茶。
决明子富含维生素A、决明素等物质,有润肠通便、保护视神经的功效,对眼睛红肿、头昏眼花、便秘及白内障、青光眼等有很好的治疗作用,菊花茶有清热去火、清肝明目的功效。决明子和菊花茶搭配有护肝、明目、泻火的功效。
野菊花5朵+决明子5克
将决明子和菊花茶放入茶壶中焖泡10分钟左右,待茶汤成琥珀色即可饮用
注意:寒性较大,不适合长期喝
部分女士饮用可能会造成月经不调
如果觉得口感不适,可以加1-3颗红枣
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