东莞赛西维烘焙培训学校

水吧培训学校——-猕猴桃西米减肥汁

到夏天的时候，很多爱美的美媚都要穿上超短裙，迷你短裤，展示自己优美的体型，那如何瘦身就是一个热门话题了，市场上有各式各样的减肥方法，瘦身秘决。最健康的莫过于食物减法了，东莞赛西维水吧培训学校教你一款水吧减肥果汁————-猕猴桃西米减肥汁。吃出健康与美丽。想学水吧就到东莞赛西维水吧培训学校。

  材料：猕猴桃    3个

            西米        50克

            椰奶        100毫升

制作步骤：

1.            猕猴桃洗净去皮，切块榨汁。

2.            西米洗净，放入锅中加水煮至软滑透明，捞出放入凉开水中过凉，沥水装碗。

3.            将榨好的果汁装杯，加入椰奶，西米，搅拌均匀即可。

这款果汁含有丰富的维生素和膳食纤维，对减肥瘦身，美容美体有良好的效果。

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