《沃顿商学院自我管理课》— 保持真实性的技能

　　   了解什么是重要的

　     　你知道生活的每个方面对你有多么重要。高度的自我意识让你了解

　　并清楚地描述出你所扮演的每种角色的价值一上班族、伴侣、父母、

　　兄弟姐妹、子女、朋友或者公民。你也能够从一个更广阔的视角来看待

　　一切，你的这些不同角色会对未来的展望产生影响。

　　    保持价值观的一致性

　     　无论在哪儿、无论去哪儿，你都能够做你自己。你的行事方式与你

　　的核心价值观保持一致。 你享受自己真实的一面，这份自信让你随时随

　　地做真实的自己。与其顺应外部的压力，不如依赖内心的指南针来引导

　　自己的言行。与其屈从社会的压力，不如根据自己的价值观做出抉择,

　　而且不畏惧分享自己的观点。

　　      使行为与价值观相匹配

　　       为了维护和追求自己真正重视的事物，你支配自己的时间和精力。

　　这个技能让你思考你的目标，从而对它们有一个清醒的认识，使你更容

　　易决定优先次序。你明白每日所做之事如何与价值观相匹配，所以当事

　　情变得困难的时候才能够坚持下去。你也需要知道何时以及如何说不。

　　不要因为内疚的情绪强迫自己接受- -些不符合你的真实立场的事情。

　　       通过故事传达你的价值观

　　        以一种与他人产生联系的方式，通过故事讲述那些帮助塑造你的价

　　值观的重要人物和事件。你能够精确地描述那些帮助你形成价值观的人

　　生插曲。通过分享自己的故事，让其他人来深人了解你的真实内在和过往。

　　你敞开心扉，暴露出自己的自信和脆弱。这为建立一种基于相互尊重和

　　信任的人际关系莫定了基础。

　　       通过故事传达你的价值观

　　      以一种与他人产生联系的方式，通过故事讲述那些帮助塑造你的价|

　　值观的重要人物和事件。你能够精确地描述那些帮助你形成价值观的人

　　生插曲。通过分享自己的故事，让其他人来深人了解你的真实内在和过往。

　　你敞开心扉，暴露出自己的自信和脆弱。这为建立一种基于相互尊重和

　　信任的人际关系奠定了基础。

　      　思考你将为后人留下什么

　　     你对自己所要前进的方向和未来将要遗留下来的财富有所愿景。你

　　不仅记得自己的过往，也知道自己要去的地方。你可以生动地描绘出未|

　　来想要的生活画面，展望未来十年，甚至二十年的自己。你不仅有对未

　　来的憧憬，也持有激发自己实现这--愿景的想法，即使你还没有想通所

　　有的细节。

　      　学会承担责任

　　     你为做出生命中最重要的决定而负责。你不会因为一无所知而浪费

　　数周或数月的时间。你常规地评估自己是否按照价值观生活着。如果你

　　|发现自己正在从事的事情并不重要，你会调整自己的行为，使它们与自

　　己的价值观保持更好的步调。最起码，你愿意尝试采取措施，以确保你

　　所追求的生活与那些重要的事物相匹配。

　　文章摘抄于：《沃顿商学院自我管理课》 作者：斯图尔特·弗里德曼