科学家发现，每次使用意志力之后，大脑的自控力系统活跃程度就会降低。正如疲惫的双腿会放弃跑动一样，你的大脑也会罢工。自控消耗了身体的能力，而能量的消耗又削弱了意志力。
低血糖能解释很多意志力失效的情况。自控时大脑消耗的能量为何能如此迅速的耗尽意志力，原因是大脑能量危机。当大脑发现可用能量减少时，它便会有些紧张，并削减能量预算，不再支出所有的能量。第一项要削减的开支是什么？对了，就是自控。因为，自控是所有大脑活动中耗能最高的一项。为了保存能量，大脑不愿意给你充足的能量去抵抗诱惑、集中注意力、控制情绪。
但是，当你的血糖含量降低时，你的大脑仍旧会考虑短期的感受，会去冲动行事。大脑的首要任务是获得更多能量，而不是保证你作出明智的决定，实现你的长远目标。
中国电子商务网站百强 © 2002-2012 zj123.com All Rights Reserved 
