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经济热点
  • ·人生来就能抵制奶酪蛋糕的诱惑-《自控力》
  • 2018-12-04
  • 两种不同的威胁1、危险逼近的时候在非洲大草原上,一只剑齿虎正埋伏在附近的树林打量着下一道菜。对,就是你了。幸好,你并不是第一个身处险境的人,你从祖先身上遗传了战斗或逃命时的本能。这种本能就是应[查看详细]
  • ·意志力第一法则:认识你自己
  • 2018-12-03
  • 自控力是人类最与众不同的特征之一。此外,人类还拥有独有的自我意识。当我们做一件事的时候,我们能意识到自己在做什么,也知道我们为什么这样做。如果没有自我意识,自控系统将毫无用武之地。在作决定的时[查看详细]
  • ·意志力实验:5分钟训练大脑冥想
  • 2018-12-03
  • 专心呼吸是一种简单有效的冥想技巧,它不但能训练大脑,还能增强意志力。它能减轻你的压力,指导大脑处理内在的干扰(比如冲动、担忧、欲望)和外在的诱惑(比如声音、画面、气味)。新研究表明,定期的思维[查看详细]
  • ·我要做、我不要、我想做的神经学原理
  • 2018-12-03
  • 【关键词:前额皮质】前额皮质是位于额头和眼睛后面的神经区,主要控制人体的运动,比如走路、跑步等。人脑中前额皮质所占的比例比其他物种大得多,这也是为什么你的宠物狗不会把狗粮存起来,而人却会未雨绸[查看详细]
  • ·4阶段8步骤 PDCA详细拆解
  • 2018-11-30
  • PDCA循环又叫戴明环,是美国质量管理专家戴明博士首先提出的,它是全面质量管理所应遵循的科学程序。全面质量管理活动的全部过程,就是质量计划的制订和组织实现的过程,这个过程就是按照PDCA循环,[查看详细]
  • ·《清单革命》——清单设置六大要点
  • 2018-11-29
  • 1)设定清晰的检查点设定清晰的检查点,使用者在这些节点根据清单列出的项目执行检查程序,当某些情况发生的时候也需要进行检查;检查点,就是提前设置在某个节点或者某个情况下要执行的检查程序。1、在任[查看详细]
  • ·三项原则:清单要简单、可测和高效
  • 2018-11-29
  • 1)道理很简单,清单不是操作手册,作者谈到,世界卫生组织编写了大量的操作规范手册,涉及方方面面,内容详实,但这些手册下发后却被束之高阁,落满灰尘,因为医生们还是自行其是,所以清单一定要简单;2[查看详细]
  • ·《清单革命》——我们如何减少出错
  • 2018-11-29
  • 无论我们进行多么细致的专业分工和培训,一些错误还是无法避免。金融巨头巴菲特说,他之所以比其他人投资更成功,不仅仅因为他有正确的决策,更重要的原因就是他能够避免犯一些愚蠢的错误。《清单革命》据称[查看详细]
  • ·我们如何运用刻意练习的原则
  • 2018-11-27
  • 一、三个错误的认知:1)人的能力受基因特征的限制“我不能”、“我不是”2)如果你足够长时间做某事,就一定更擅长3)要想提高,只需要努力。如果足够[查看详细]

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