医院食堂承包:容易中毒的食物与冬季膳食加热
大家都知道,现在的食物中毒事件频发,我们在外饮食要注意饮食卫生,以免发生中毒情况。特别是在春季,万物复苏,有些食物饮用不当,很有可能造成中毒。还有冬季膳食应该注重吃热腾腾的食物,现在就请大家和小编一起来看看吧!
春季有些食物容易中毒,尤其是野菜。这个时间段也是最容易出现食物中毒的时候,特别是在品尝野外菜肴的同时,一定要多加小心。比如蘑菇,我们都这知道,这个时候的蘑菇是最好吃的,又嫩又甜,还很容易就采摘得到,但是,是不是有毒的,我们需要辨别清楚,否则容易发生意外事故。医院食堂承包这个节气黄花菜、野菜、四季豆等蔬菜开始出现在餐桌上,但随着天气一天比一天暖和,很多水果蔬菜也越来越容易长芽或霉变,如果吃了保存不当的食物,有可能会导致食物中毒。
冬季饮食要有丰富、足够的营养,热量要充足,以适应自然气候变化的需要。现代营养学研究证实,在低温条件下,人体热能消耗有明显增加。所以,冬季膳食的营养特点是:增加热量,保证充足的与其曝寒和劳动强度相适应的热能。产热营养素的适宜比例,蛋白质供应量限制在常温下的需要量水平,热量增加部分,应以提高碳水化合物和脂肪的供应量来保证。作为维生素的供给,应特别注意增加维生素C的需要量。在天寒地冻的冬日,应摄入足够的动物性食品和大豆,以保证优质蛋白质的供应,适当增加油脂,其中植物油最好达到一半以上,保证蔬菜、水果和奶类供给充足。
上述主要给大家介绍了在春季容易中毒的食物,这样我们在食用食物的时候可以注意一二。还有医院食堂在烧菜的时候需要有所注意,以及冬季膳食需要注意保温。如果大家还想要了解更多资讯,请大家多多关注吧!
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转载日期:2014年10月27号