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肌醇(Inositol)
品名：肌醇(Inositol)
化学名：环己六醇 
分子式：C6H12O6
分子量：180.16
特性与用途：CAS：87-89-8
白色精细晶体或结晶性粉末。无臭，有甜味。熔点224-227℃。相对密度1.752，1.542(二水化合物).在空气中稳定，对热、强酸和碱稳定。其水溶液对石蕊呈中性。无旋光性。每克溶于61 ml水。
B族维生素之一。环状六元醇具有9种异够体，其中仅内消旋肌醇具有生理作用。磷脂质的一种。以磷脂酰肌醇形式广泛分布于细胞内作为组成成分。植物中以磷酸酯的肌醇六磷酸钙镁形式存在。主要用做营养增补剂。能治疗肝硬化、肝炎、脂肪肝、血中胆固醇过高等症。
功能：
1．  促进生长发育。是人、动物和微生物生长所必须的物质，能促进细胞生长，尤其为肝脏和骨髓细胞的生长所必须。
2．  调节血脂。对中性脂肪有很强亲和性，促进脂肪代谢，降低胆固醇，并通过与胆碱的结合预防脂肪性动脉硬化以保护心脑血管。此外，有助于将肝脏脂肪转运至细胞中，减少脂肪肝的形成。
3．  减肥。通过与脂肪及胆固醇的结合以减少脂肪积聚，排出体外。
4．  保护肝脏。对四氯化碳所造成的肝损伤有保护作用。
质量标准：
项目 检测标准 
含量assay% ≥97 
氯化物% ≤0.005 
铁盐% ≤0.0005 
铅lead ≤10mg/kg 
砷arsenic ≤3mg/kg 
熔点melting point 224-227℃ 
干燥失重loss on drying% ≤0.5 
灼烧残渣residue on ignition% ≤0.1 
重金属heavy metals% ≤2mg/kg 

推荐使用量及注意事项：
1.       人对肌醇的需要量为1-2g/d
2.       GB14880-94规定： 婴幼儿食品、强化饮料210-230mg/kg。
3.       GB2760-2002：果汁(果味)型饮料，60-120mg/kg。
4.       建议服用肌醇时，必须和胆碱及其他B族的维生素同时服用。常喝咖啡的人要多摄取肌醇。服用卵磷脂的人最好摄取已经过螯合作用的钙，以维持体内磷和钙的平衡，因为肌醇和胆碱似乎都会提高出血液中磷的含量。 要使维生素E达到最高的效果，必须摄取充分的肌醇和胆碱。