宁夏塞漠红杞责任有限公司

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食用方法： 
1.早晚各取20－30粒嚼食，长期食用，养颜明目，延年益寿。 
2.取枸杞30－40粒，泡于茶中，碧茶红果，色香俱佳，清香醇和，生津止渴，坚持饮用，益肝补肾。 
3.煮八宝粥放入适量枸杞，和胃补肾，滋肝活血，老人最宜。 
4.炖肉时，出锅前10分钟放入枸杞60粒，身瘦体弱，食之最宜。 
5.枸杞在做菜、煲汤时均可适量使用，有食补之功。 

枸杞子的三种食疗配方： 
1、枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。 
2、 枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。 
3、枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。 

决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱 
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