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[供应]保养身体不仅要食补，还要一瓶益杞美

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保养身体不仅要食补，还要一瓶益杞美详细信息

保养身体不仅要食补，还要一瓶益杞美

决定一个木桶能装多少水的，不是取决于那最长的一块板，而是取决于木桶最短的那块板。人体也是同样的道理，决定寿命长短的不是你最健康的那一部分，而是你最需要补充的那部分。

时代的快速发展，让很多人的身体值浮浮沉沉，要想保证身体健康的状态，日常的饮食中还需要注重养生，自然达到强身健体，减少病痛发生的作用。

我们知道，五脏决定着我们身体的健康状况和衰老程度，从而决定着你的生命质量，都说病从口入，保养五脏，也可以从口入，享用美食的同时不知不觉还变得更加健康，还等什么，一起来学习一下养身之道吧！

心，万物之源，心脏的健康至关重要，是循环系统中的动力。

桂圆：滋养心脾

桂圆肉能泡茶，也能煮粥。可补益气血，滋养心脾，特别适合缺乏心血的心悸患者吃。

肝，排毒之源，肝脏就是负责排毒功能的，肝脏参与人体内部调节。

韭菜：护肝养阳

春吃韭菜，能驱寒散阴，护肝养阳。中医讲，秋天的韭菜富含蛋白质，但不适合痛风患者吃。韭菜宜与中药产生反应，吃药前请谨遵医嘱。

脾，身体的保护兵，脾统血，是人体的免疫器官。

糯米：益气补脾

味甘性温，能益气补脾，脾虚的人要煮粥。唐·孙思邈说：“糯米，脾病宜食，益气止泄。”所谓脾病，乃指脾虚为病之义。

肺，自我保护能力差，所有器官中，肺的自我保护能力最差，吸入的有害物质最多。

银耳：滋阴润肺

化痰润肺、生津滋阴，能治肺燥阴虚、口渴喉干。可炖煮，加百合、樱桃、冰糖做汤。

肾，主排泄，肾脏的主要功能是排泄和内分泌。

栗子：壮腰强肾

味甘性温，能养胃健脾，壮腰强肾，适合肾虚腰疼的人吃。

胃，主消化，作为人体的重要器官，我们每天都要靠它来分解消化食物，胃和小肠是营养吸收的核心。

牛奶：补肺胃，生津液，润大肠

牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。虽然说牛奶具有很好的养胃功效，但患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。

然而，快节奏的生活并不能保证我们自身真的能按照以上的饮食来保持身体平衡，我们还需要一瓶益杞美鲜枸杞原液。益杞美鲜枸杞原液提供全家的丰富营养，让每个人都能享受纯真天然的健康营养！采用天然纯正的全球优质产地原料，坚持国际标准的安全品质，致力于满足消费者对高品质健康饮品的需求！

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