【达到完美“美容觉”的细则】
1、不能错过晚上的睡眠,特别是晚10点至清晨2点;
2、睡觉前要清洁皮肤;
3、不能带妆睡觉过夜;
4、给予皮肤足够的营养;
5、要有足够的睡眠;
6、睡前要保持居室内适宜的湿度;
7、睡前宜轻轻按摩面。部,从脸的中心到四周逐渐按摩,以加速面部的血液循环,从而促进新陈代谢。
【晒后皮肤美白的方法】
1.把醋和盐用水溶解比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了。
2.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩。
【祛痘15法】
⑴每天8杯水;
⑵每天排便;
⑶切忌熬夜;
⑷洗面彻底;
⑸少玩电脑;
⑹不用手挤痘痘;
⑺床套等定期清洗防螨虫;
⑻十一点前睡觉,不吃宵夜;
⑼上火的东西少吃;
⑽根据肤质选择护肤品;
⑾珍珠粉蜂蜜做面膜去痘去印;
⑿白砂糖洗面去印;
⒀维生素E涂痘印;
⒁喝花茶;
⒂睡前夹流海避免前额生疮。
【微笑是最好的化妆品】
①.微笑使我们有吸引力;
②.微笑改变我们的心情;
③.微笑会传染;
④.微笑可以减压;
⑤.微笑增强免疫力;
⑥.微笑降低血压;
⑦.微笑促进内啡肽、自然镇痛杀伤物质和5-羟色胺的释放;
⑧.微笑可以美容,让你看起来更年轻;
⑨.微笑让你看上去是成功的;
⑩.微笑让你保持积极。
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