合肥柯欣摄影化妆学校

【瘦脸方法】

按摩瘦脸打造小脸美女。瘦脸已经成为瘦身的一个重点话题，除了注射肉毒杆菌瘦脸能够直接看到瘦脸效果，但是副作用大，再者瘦脸方法比较好的就属按摩瘦脸了，按摩瘦脸能够加速脸部血液循环，消除脸部多余脂肪。
【杜绝皱纹夜间保养】
1、多按摩、提拉疲劳肌肤：按摩可以促进细胞代谢，保养品更快吸收；
2、避免睡眠中的光老化：千万别开灯睡觉！
3、抓准美容时间：在11 点前就寝，并保证8小时睡眠；
4、香气让心情好起来：由植物精油稀释的花水，可以让人心情变好，脸部表情舒展开来，降低表情纹出现的机会。

【甲油涂抹有讲究喔】
1．宽指甲：可在涂沫甲油时，把指甲的两边留出一条狭长的空隙，这样会使 指甲显得修长些。
2．长指甲：可以先从指甲的中部涂起，再出现前薄后浓的现象。
3．歪指甲：无论多歪的指甲，一定要先把横断面处修剪平整，然后在涂甲油时及时调整两侧甲缝的倾斜度。

【这样的夜宵能瘦身】
①蜂蜜：蜂蜜促进新陈代谢，睡前用温水冲服一杯，有助于排毒养颜，燃烧体内多余脂肪
②牛奶：睡前2小时喝低脂牛奶，可以帮助燃烧多余脂肪
③燕麦：大量吸收人体内的胆固醇并排出体外
④杏仁：不仅能够饱腹，还不用怕会发胖
⑤消化饼：有助排宿便。
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