合肥柯欣摄影化妆学校

【八个排毒好方法】
1、肝排毒：胡萝卜和葡萄。
2、肾排毒：黄瓜。
3、润肠：魔芋、黑木耳、海带、蔬菜、杂粮等。
4、适当多喝水：早晨起床，下午3点，晚上9点三个时间喝水时间佳。
5、每周吃一天全素食。
6、少吃盐。
7、适当补充些维生素。
8、细嚼慢咽助排毒.
【生气对身体伤害有多深】
①皮肤：生气时，会刺激毛囊，引起毛囊周围的炎症，出现色斑问题。
②子宫、乳腺：女人生气伤乳腺和子宫。
③甲状腺：老生气会使甲状腺功能失调。
④大脑：大量血液涌向大脑，此时血液中含有毒素最多，加速脑部衰老。
⑤肺：女性情绪冲动时，呼吸急促，甚至过度换气，危害肺健康.

【巧用水果减肥的10个妙招】
1、在早晨到午饭间吃苹果；
2、餐后喝点鲜柠檬泡水；
3、把菠萝当成主食；
4、猕猴桃果汁可瘦身；
5、晚饭半小时后吃点葡萄柚；
6、香蕉可搭配蔬菜食用；
7、将山楂做成零食；
8、火龙果可榨汁或制沙拉；
9、草莓和酸奶配合食用；
10、将橘子和其他饭食搭配。
【你不可不知的穿衣搭配学问！】
1.红色配白色、黑色、蓝灰色、米色、灰色。
2.咖啡色配米色、鹅黄、砖红、蓝绿色、黑色。
3.黄色配紫色、蓝色、白色、咖啡色、黑色。
4.绿色配白色、米色、黑色、暗紫色、灰褐色、灰棕色。
5.蓝色配白色、粉蓝色、酱红色、金色、银色、橄榄绿、橙色、黄色。
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