合肥柯欣摄影化妆学校

【让女性双腿变瘦的7样绝好食物】

①紫菜—排掉体内废物及积聚水分；

②芝麻—去除附在血管内的胆固醇；

③西柚—丰富的钾有助减少下半身的脂肪；

④西红柿—减少水肿；

⑤红豆—增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘；

⑥木瓜—清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪
；

⑦猕猴桃—加快分解脂肪。

【吃水果美白】

1.草莓增白,滋润保湿；

2.西红柿平衡皮肤的ph值,祛斑美白；

3.樱桃能促进角质层的形成；

4.菠萝淡化面部色斑；

5.苹果淡化面部雀斑,黄褐斑；

6.柠檬美白抗老化；

7.葡萄抗氧化；

8.猕猴桃消除雀斑和暗疮；

9.桔子增强肌肤弹性平抚面部小细纹；

10.桃子预防色素沉着、皱纹。

【保养皮肤的9个小窍门】

1、洗澡不用过频繁，每天保证8杯水；

2、尽量选择天然产品晚霜很重要；

3、肤品一次不可涂抹多；

4、喝咖啡助消除眼袋；

5、勿用力摩擦皮肤；

6、不要进行日光浴；

7、脸部不可过度按摩；

8、不要使用含有药物成分的唇膏；

9、不要试图用含有酒精的产品。

『面部涂贴美容10法』

①香蕉牛奶：香蕉泥加牛奶使皮肤细腻

②蛋清蜂蜜：减少皱纹

③姜黄粉末牛奶：减少汗毛和去晒斑

④麦片乳酪西红柿汁：恢复晒黑皮肤

⑤黄粉酸橙汁：恢复晒黑皮肤

⑥黄瓜汁：收紧毛孔

⑦土豆片：减轻雀斑和疤痕

⑧蜂蜜：皮肤细腻光滑

⑨桔子汁：对付油性皮肤

⑩冰块：摩擦皮肤收紧毛孔。

 

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