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《药浴文化》治病养生：集养、保健、疗疾、防病、药浴配方

集养、保健、疗疾、防病于一体中医药浴疗法，已越来越受到海内外人士青睐。临床医药学家们研究指出，当口服给药时（无论是西药还是天然中药），不少药物在进入血液循环前，或消化道酶所破坏，或被肝脏灭活，本身疗效已降低，加之不少西药对人体有或多或少不良反应和毒副，已引起了医学家们忧虑。而在浴疗时，中药经人体皮肤黏膜、经络穴位、呼吸道等途径吸收。因此，中医浴疗这一中华民族之瑰宝，又萌发出了旺盛生命力。

中医浴疗是传统中医药外法一个分支，从现存文字资料来看，它起源于3000多年前西周时期或更早。战国时期大诗人屈原在《云中君》中云：“浴兰汤兮沐芳华”，记载了古战国时人们就用中药泽兰煎汤沐浴洁身了。不过当时中医药浴，是皇宫贵族自身驱邪、保健、养生、招待达官贵人一种礼仪。用作药浴中药多为芳香麝香、零陵香、檀香、丁香、泽兰、藿香、紫苏、菖蒲，以及名贵花类如桂花、珠兰、兰花、山栀花、白兰花、玫瑰花、月季花等等。因此，人们又称为“香汤浴”。秦汉以后，香汤浴便发展成为防病、保健、养生、疗疾中医药浴疗法。
 随着人们生活品位不断提高，对生命意义理解不断加深，养生已成为越来越多人所重视，沐浴养生更为大众所青睐。珠海中药谷就是倡导健康沐浴休闲，让游客切身体验古法沐浴乐趣。位于圆明新园内珠海中药谷，背倚清新秀丽三台石，全情展示盛唐沐浴文化，致力弘扬中华传统中医学和传统养生文化之精髓，并把现代时尚旅游与博大精深中华养生学有机结合，创造出人们时尚生活现代养生概念。  “味如甘泉浆，挥弄滑且柔”，中药谷重现两千多年：“汤沐粉”，根据不同类型人群专门配制中药药粉，用作中药泡浴“引子”，它源自于三国时期宫廷沐浴，后来在唐朝盛行，并形成了一种文化，“汤沐粉”是由中草药、鲜花、天然香料、牛奶等配制而成，有香体、洁身、修身、嫩肤、美肤美体及疾病功效，令肌肤更加健康。药浴前先将精致“汤沐粉”药包揉搓全身，疏通经络，疏导腠理，改善血液循环，加强气血运行，这一程序称为“新浴”，可使药浴达到更显著疗效，让你在泡浴时更感舒爽，其乐无穷，完全体会古法沐浴神奇魅力。
  药浴需要注意问题有：泡浴前必须先沐浴洁身，以保持药池卫生及让身体适应水温，再用“汤沐粉”药包揉搓全身数分钟，疏通经络、疏通腠理，以使身体在泡浴时更容易吸收中药精华，达到最佳疗效；选择适合自己药池浸浴，一般每次浸泡15-20分钟，即上岸稍作休息后再浸泡；初次不适应者或浸泡时间过长者，会出现胸闷、口干等不适应状况，此时应立即上岸稍作休息，饮杯水或饮料可舒缓不适；酗酒者一律严禁入池；浴后用清水冲洗身体，但不要用肥皂或浴液，以保持皮肤表面所吸收药物。
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