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汗蒸房的高温、释放微量物质的作用，会对人体起到一定的减肥和美容的效果，可以帮助减肥、丰胸，改善人体的微循环，起到美容美体的作用，第三类人群，是身体需要借助一些外因起到恢复健康状态的人，例如需要产后恢复、病后复建的人，汗蒸房的保健功效会起到一定的辅助疗效。

汗蒸房的作用

促进新陈代谢净化体液

　　改善人体内环境 远红外线与人体内细胞分子的振动频率接近，深入人体之后便会引起人体细胞分子的"共振效应"全身细胞运动增强，负离子强化五脏六腑的生理功能，加速体内酸毒有害物质的分解和排泄，使人体体液恢复到弱减的健康状态，消除疾病产生的环境，增强人体自身抗病力和治愈力。