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汗蒸馆发展至今，种类繁多，汗蒸馆分为：韩式汗蒸、日式汗蒸以及欧式桑拿、远红外桑拿汗蒸房。

桑拿最先流行在欧洲，芬兰人最喜欢桑拿，所以桑拿又被称为芬兰浴。桑拿自上世纪八十年代进入中国，作为一种休闲项目引领了时代潮流，直到今天作为一种休闲设备还继续在市场上不断普及。我们今天谈到的汗蒸房由于舒适的体验和桑拿无法比拟的养生效果，正在迅速的取代桑拿设备，这是一个不可逆转的潮流，未来这个过程还会加速。

夏天汗蒸的好处：

深层排汗 夏季气温较高，人体主要通过小汗腺排汗，主要起到调节体温的作用，但并不能达到深层排汗。汗蒸房具有4-14微米的远红外线，可深入人体内部升温，可达到深层排汗的效果。 我们在汗蒸馆内所出的汗是与平时出的汗有区别的，它不粘、不臭，是真正的在给细胞洗澡，当人体细胞年轻健康了，那么人也就会越来越年轻健康。 调节阴阳 中医有句话叫做：“春夏养阳，秋冬养阴，阴阳平衡，健康一生”夏季人们长时间生活在有空调的房间里，比如卧室、汽车、商场、银行、办公室等等