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怎样才能活到天年？

v《黄帝内经》又说：法于阴阴，和于术数，起居有常，饮食有节；不妄作劳，故能形与神俱，度百岁乃去。

v人之生长状老，皆由阳气为之主；精血津液之生成，皆由阳气为之化。“阳强则寿，阳衰则夭”，所以，阳气决定长生。

v绝大多数疾病都可以从养护阳气、驱除湿邪的角度防治，培固自身阳气，就是开启人体自愈大药、抵御病邪的不二法门。

v阳气不足，湿邪不去，吃再多药品和补品都如同隔山打牛。