杭州聚冠教育咨询有限公司

杭州聚冠教育在2016年开办全脑速记冬令营，在这里我们将会学习开发自己的右脑潜能。有点朋友会问为什么训练记忆能力要开发右脑潜能？因为在记忆方面，右脑潜能是左脑的百万倍，而我们平时在用脑方面往往忽视了这一点，所以要全面而有效的提高我们的记忆力，锻炼右脑是不能忽视的一点。

锻炼右脑不仅仅在记忆力方面能得到大幅度提高，而且右脑具有直观性的整体把握能力，能使记忆更加形象，让学习变得更有趣。而且通过全脑记忆会使我们的学习效率得到提高，从而减轻学习压力，让学习不再使你痛苦。

在提高记忆能力的同时，杭州聚冠教育也要提醒您在平时生活中也要注意一些会对我们的记忆力造成影响的事物。

记忆力减退的主要原因有以下几点：

1.不良情绪

不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆力减退。

2.失眠

出现失眠，睡眠质量不好的朋友，记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护，如果人得不到休息，那么就会影响我们的记忆力与注意力。

3.疾病

不管是生理上的疾病，还是心理上的疾病，都会导致我们出现记忆力减退。

4.年龄

当我们的年龄增大时，因为身体机能的下降，那么记忆力也随之下降。

5.用脑过度

用脑过度会让导致一个人疲劳感增加，对外界事物的敏感度降低，从而影响记忆。

6.依赖

如过度的依赖电脑、书籍等，会影响我们去开发自己记忆力，运用自己的记忆能力，从而出现记忆力减退。

7.压力

适当的心理压力可以增加我们的记忆力，但是过度的心理压力就会影响我们的记忆力。

8.不良嗜好

如抽烟喝酒等，酒精可以帮助人们消除疲劳，使身体活性化。但是，饮酒过量会导致部分记忆的丧失。由于酒精对脑细胞的麻痹作用，很可能会发生暂时性记忆丧失。

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