新梦想职业培训学校

M贵州饮品师培训云南学习饮品的学校贵阳冷饮制作培训新梦想职业培训学校目前拥有成都和西安2个校区，专业培训咖啡师、调酒师、西点师、西餐师，西南首家裁判长授课学校，行业冠军老师授课学校，西式餐饮第一品牌，餐饮企业人才定点培训基地。联系人:李老师 咨询电话：028-86935623夏日酷热难耐的日子里，甜饮料成了孩子们爱不释手的降温佳品，妈妈们想拦也拦不住。但是你知道吗？孩子喝过多的甜饮料不仅会诱发龋齿，还会增加肥胖、骨折等风险。《医知袋鼠》教你如何让孩子远离饮料！
糖：增加肥胖风险
甜饮料会让人在不知不觉中吃下很多糖，如不增加运动量，不减少三餐食量，就会导致脂肪堆积，增加肥胖风险。建议每天摄入人工添加糖一定要控制在50克以内。
不同饮料的含糖量：
一瓶500毫升的可乐，含糖56克，相当于14块方糖；
一瓶450毫升的鲜橙多，含糖量为47.7克，相当于12块方糖；
一瓶500毫升的冰红茶，含糖量为48.5克，相当于12块方糖……
磷酸：诱发骨折和龋齿
磷酸是可乐酸味和涩味的主要来源，每听可乐约含30毫克~40毫克。M贵州饮品师培训云南学习饮品的学校贵阳冷饮制作培训它与金属离子具有很强的结合能力，会降低消化道中钙、铁、锌、铜等多种矿物质的吸收利用率。长期大量喝碳酸饮料可导致骨钙流失、骨质疏松等。此外，磷酸对牙釉质具有一定腐蚀性，容易诱发龋齿。