新梦想职业培训学校

X成都学西餐哪家好学习西餐厨师要多少时间新梦想西餐学校新梦想职业培训学校目前拥有成都和西安2个校区，专业培训咖啡师、调酒师、西点师、西餐师，西南首家裁判长授课学校，行业冠军老师授课学校，西式餐饮第一品牌，餐饮企业人才定点培训基地。联系人:李老师 咨询电话：028-86935623材料：沙朗牛排一份
辅料：西兰花 胡萝卜 玉米粒
调料：黑胡椒酱
做法：
1、将胡萝卜去皮切成小花状，西兰花掰成小朵；
2、烧开水将这些辅料放入烧开即可捞起；
3、将煎扒锅放在电陶炉上让锅身烧热；
4、放入少许的橄榄油，嗯，少许就够，一点都不沾的；
5、将牛排放入煎制，根据自己口感吧，6分-8分都可以；
6、最后浇上黑椒汁盛出；
7、洗净锅再次少油将辅料稍微翻炒下摆盘就好了。