新梦想职业培训学校

X成都西餐厨师学校短期西餐培训班西餐烹饪培训学校新梦想职业培训学校目前拥有成都和西安2个校区，专业培训咖啡师、调酒师、西点师、西餐师，西南首家裁判长授课学校，行业冠军老师授课学校，西式餐饮第一品牌，餐饮企业人才定点培训基地。联系人:李老师  咨询电话：028-86935623，柠香芝麻鱼排的做法，海鱼大多含有丰富的高度不饱和脂肪酸，健康专家提醒大家要多吃，因为高度不饱和脂肪酸，对于脑细胞的生长发育有重大作用。但是海鲜鱼类一直都是领导的“噩梦”：吃鳗鱼被刺、吃大虾过敏……有的时候真的是把俺折腾的没有鸟脾气……可是想想俺承诺过争取当个最佳“饲养员”，总不能被“敌银”的雕虫小技给吓倒鸟！看到超市有新鲜的三文鱼，本来想要买个大鱼头炖汤，结果木有鸟，只好买了鱼排。回到家，自己倒腾了一种新的吃法，领导和俺都觉得不错吃：既开胃又酥香肥美。所以筒子们又有口福啦！不过大家要记得感谢那些埋伏在暗处的“电眼筒子”们哈！不是他们监督，估计这道美味就被领导和俺秘密的米西鸟，嘿嘿……
X成都西餐厨师学校短期西餐培训班西餐烹饪培训学校材料
三文鱼，小青柠檬，盐，黑胡椒粉，姜丝，蜂蜜，水，淀粉，蒜末，生抽，面粉，白芝麻
做法
1.三文鱼和小青柠檬；
2.撒上适量盐、黑胡椒粉、姜丝腌制30分钟以上；
3.青柠檬汁、蜂蜜、水（三者比例为1：2：2）适量淀粉、蒜末、生抽拌匀成汁；
4.鱼块均匀地拍在面粉和白芝麻的混合物；
5.抖掉多余的面粉，小火把鱼两面都煎黄；
6.另取锅将调好的酱汁用小火煮至粘稠，中途要不停地搅拌，放逐煮糊。
7.最后把熬好的酱汁浇到鱼排上即可。