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[供应]燕麦膳食纤维/燕麦粉/燕麦提取物 1公斤起订厂家直销包邮

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燕麦膳食纤维/燕麦粉/燕麦提取物 1公斤起订厂家直销包邮详细信息

燕麦膳食纤维/燕麦粉/燕麦提取物1公斤起订厂家直销包邮

燕麦膳食纤维

燕麦是一种低糖、高营养、高能食品。《时代》杂志评出的十大健康食品中，燕麦名列第五。燕麦经过精细加工制成麦片，高科技方式提取为燕麦纤维。

燕麦一般分为带稃型和裸粒型两大类。世界各国栽培的燕麦以带稃型的为主，常称为皮燕麦。我国栽培的燕麦以裸粒型的为主，常称裸燕麦。

医学研究所综合分析：优质燕麦粉蛋白质含量为15．6％，并富含幼儿生长发育的8种必需氨基酸、脂肪、铁、锌等。含极其丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35％~52％。100克燕麦中含钙50~100毫克；B族维生素的含量居各种谷类粮食之首，尤其富含维生素B1。

此外，燕麦是谷物中唯一含有皂甙素的作物，它可以调节人体的肠胃功能，降低胆固醇。因为燕麦中富含两种重要的膳食纤维：可溶性纤维和非可溶性纤维。可溶性纤维能大量吸纳体内胆固醇，并排出体外，从而降低血液中的胆固醇含量；非可溶性纤维有助于消化，能预防孩子便秘的发生。

燕麦各种成分含量

营养素含量(每100克)

热量(大卡)367.00

碳水化合物(克)66.90

脂肪(克)6.70

蛋白质(克)15.00

纤维素(克)5.30

维生素A(微克)一

维生素C(毫克)一

维生素E(毫克)3.07

胡罗卜素(微克)一

硫胺素(毫克)0.30

核黄素(毫克)0.13

烟酸(毫克)1.20

胆固醇(毫克)一

镁(毫克)177.00

钙(毫克)186.00

铁(毫克)7.00

锌(毫克)2.59

铜(毫克)0.45

锰(毫克)3.36

钾(毫克)214.00

磷(毫克)291.00

钠(毫克)3.70

硒(微克)4.31

热量：367大卡(100克)

度量单位热量(可食部分热量)

1瓷勺(满)燕麦片(12.0克)44大卡

标准(100克)367大卡