现在的孩子寒窗苦读12年,只为了考上一个好大学,因为大学生活是一个人成长的重要阶段。清华大学一名学生给校长写了一封信,向校长反映睡眠不足影响学习,引起清华大学有关方面的关注。新闻与传播学院学生办的《清新时报》在学生中就此做了随机调查,结果让人忧虑:57%的学生于午夜12点后就寝,因睡眠不足导致的亚健康占相当大的比例。睡眠不足不仅影响学习成绩,而且会严重损害学生的健康。大学生中较普遍存在的睡眠不足现象,应当引起我们的高度重视。有一个健康规律的生活环境,是大家都希望的,新城市、新宿舍、新环境、新朋友使很多大一新生不是处于兴奋就是恐慌中。他们很容易失眠或是熬夜。长期的睡眠不足势必会影响学习和生活。
   
清华大学体育教研部副主任张威说“由于熬夜,导致身体疲劳和心理抑郁的亚健康状态在学生中普遍存在。更加严重的是,疲劳成疾导致早衰、早病、早逝的现象也不断增多”在中国一个孩子是全家子的希望和寄托。孩子背负的压力是无比巨大的,苦读12年考上大学,如果因为睡不好觉把自己身体搞垮了,实在是不值得。
   
        枕头是我们睡觉时用到的工具,但是枕头的好坏却没引起我们重视,我们在挑选枕头的时候,只要外观时尚大方,枕着舒服,价格合理就可以了。其实寝具有很多讲究呢,像是托玛琳颈椎保健枕,有中药枕头,磁疗枕头等等由于功效不同,种类也有很多。在这里我们推荐“托玛琳颈椎保健枕”
1、能够自动的、永久的释放出负离子。负离子的生物学效应有三个重要方面,使自由基无毒化;使体液呈弱碱性;使空气质量得到改善。从而使细胞活化、净化血液、恢复疲劳、平衡植物神经。
2、托玛琳颈椎保健枕能够发射出易被人体吸收的生物波,其中2~14μm远红外段发射率可达90%以上。它们对生物具有红外热效应,可以激活生物大分子的活性,以及占人体体重70%以上的水分子活性,促进血液循环、增强新陈代谢、提高免疫力、消炎。
3、托玛琳颈椎保健枕能产生生物级微弱电流。负离子粉体可产生与人体生物微弱电流极其相似的0.06mA的微弱电流,这必然引起人体生物电的生物效应,如促进新陈代谢、调节中枢神经系统和植物神经系统、调节大脑皮层的功能,对心脏节律和血液循环,特别是微循环都有着有益的改善作用。
4、托玛琳颈椎保健枕抗菌防臭功能。负离子织物具有抑制细菌繁殖、消除臭味的功效
。5、托玛琳颈椎保健枕含有多种微量元素,能够自体或水解析出微量的硅、硼、镁、铁等矿物营养元素,这些元素有利于人体的健康。
天津凯特康“托玛琳颈椎保健枕”枕型采用内球面和弧形凹槽回波设计,使用时紧贴颈部曲线对颈椎形成180全方位立体保护,保证颈椎自然曲度,减少颈部、脊柱部压力,促进脑部血液循环,让您在最舒适的状态下恢复健康睡眠,恢复颈椎健康,枕套采用舒适的极品天鹅绒,质地柔软透气,睡觉不产生睡纹,给您的健康保驾护航的同时,更保护您的肌肤。天地恒康的产品均通过ISO和SGS质量体系认证,产品安全无有害物质,大家可以放心使用