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睡眠不好，影响了我们的生活状态，不仅仅是我们如此，知名明星也对失眠有不知名的烦恼，比朝九晚五更不稳定的生活状态造成了人系统的全面崩溃，可见睡眠影响了我们生活的每个部分。更有甚者，过劳而死，睡眠已经成为了我们健康的隐患。
杜琪峰电影《蝴蝶飞》在京宣传的时候，主角李冰冰站在台上的看起来状态很差，似乎有种含着泪的感觉，当然最终眼泪没流出来，但可以感觉到她的声音有异样，后来台下采访说是因为角色本身太折磨人，这次她差点崩溃了。原来，入戏太深有时对演员来说未必不是好事，这次，导演杜琪峰也不硬逼着李冰冰始终困在角色里。李冰冰说：“他会时不时问我还能不能坚持下去。我偶尔会讨饶，要求第二天再拍，那种陷入角色的状态会让我觉得很恐惧。”而且，在《蝴蝶飞》里，李冰冰和周渝民饰演一对阴阳两隔的恋人：“拍片那段时间，我一直睡不好，总能听见房间里有动静，整个人也随着角色变得极其敏感和脆弱。”以至于她一直处于游离当中。差点就觉得吃安定可以解决问题，但是最终还是无效告终。
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