巩义市红旗机械厂

我们都知道酸奶营养丰富，日常生活中也是大多数人喜爱植物，但是殊不知如果吃的时候加上点黑芝麻，会有更好的作用，是润肤抗老的神器。
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁等营养成分。其中丰富的维生素E，有很强的抗氧化活性，不但能减缓皮肤衰老，还能滋润皮肤。中医学认为，黑芝麻能益肝补肾、养血润燥、乌发美容，是极佳的美容食品，且其中含的脂肪大多为健康的不饱和脂肪酸。酸奶不但含有牛奶的所有营养，还比牛奶更好消化，同时维生素B族也更多，堪称营养最全面的食物。吃酸奶的时候，撒上一勺黑芝麻，不但香气浓郁，润肤抗老的效果也更强。
虽然黑芝麻的功效很多，营养丰富，但是小编还是要提醒大家，芝麻的颗粒太小，很容易“穿肠而过”。所以将芝麻炒熟碾碎后再吃，效果更好，也更能起到好疗效。芝麻的妙处很多，芝麻如果榨成油，也是很好的调味品，芝麻香油是我们凉拌菜的必备，那么就需要使用好的榨油机设备进行压榨处理，红旗榨油机，您的首要之选！
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