亚麻籽油的保健作用
1、具有补充大脑营养,促进智力发育,提高记忆力,防止脑萎缩和老年痴呆方面;提升抗压力,稳定情绪,保持平静心态,减少忧郁症及失眠症。增加脑部传递介质,加强脑部活动功能,令脑部运作更有效,学习思考能力更佳。
2、肌肤娇柔亮泽:改善皮肤脂肪含量,使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性,同时令皮肤呼吸及排汗正常,减轻种种皮肤问题。
3、具有抗癌、抗真菌和抗过敏等病症的作用,可减轻哮喘、改善器官组织发炎方面有很大的帮助。
4、具有降血脂、降血糖、降血压,降低胆固醇和心脏负荷,同时提高不饱和脂肪酸的水平,改善血液浓度,减低血液的黏性,保持血液的流动性,清理血液、血管,降低血液粘稠度的作用,可预防糖尿病、高血压、心肌梗塞和脑中风。
5、具有改善肾功能、便秘,增加肠蠕动,改善女性经前综合征的作用。
6、减肥的功效:亚麻籽油可消耗身体多余脂肪,是健康减肥法。
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