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有玩过溜溜球的人想必都明白,当溜溜球疾速下坠后,反之而起的是疾速上升并且超越本来的高度。短时间内瘦5-10公斤(正常的减肥速度大概维持在一星期约1公斤左右),这种疾速减肥的体重很简单胖回来,体重忽胖忽瘦,成果就像溜溜球相同,忽上忽下。
重庆有没有好的减肥中心--专家推荐: 成果往往是越减越肥,由于体重的减轻一开始是流失水分,之后是肌肉,最终才是脂肪组织的削减。复胖时,若是没有运动,胖回来的可全都是脂肪呢!复胖后一般人会再次减肥,却一次比一次重,一次比一次更难减,最终必然会形成恶性循环。
重庆有没有好的减肥中心--专家推荐: 功的减肥,不是看体重减轻了多少公斤,而去看体内的一些形成肥壮的风险因子能否因而削减。别的,若是在减肥成功后的半年内,体重康复到减去体重的一半时,也可算是减肥成功了!
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