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        杂粮的深加工目前是我国杂粮发展中的软肋。提倡人们吃杂粮,还要向人们提供口感更好、味道更佳的杂粮深加工食品。有专业人士曾撰文提出杂粮健康产品的开发要依据不同人群的健康需求,有的放矢。例如,针对孕妇、乳母的特殊营养食品;针对婴幼儿的“磨牙饼干”等儿童食品及辅助食品;针对各类营养相关慢性病患者的保健食品;针对老年人饮食要求和营养需求的老年餐;满足人们现代生活要求的运动营养食品、健康休闲食品、旅游食品等。
        人们在温饱问题已经解决的时候,就要求所吃的粮食多样化、健康化。杂粮属于食药同源食品,保健性好,我们应该充分重视杂粮,让其为人类的健康作出应有的贡献。
玉米含有7种———钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。丰富的钙可起到降血压的功效如果每天摄入1克钙,6周后血压能降低9%。此外,玉米中所含的胡萝卜素,被人体吸收后能转化为维生素A,它具有防癌作用;植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出;天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能退.研究人员指出,玉米含有的黄体素、玉米黄质可以抵抗眼睛老化。