南宁梵雅瑜伽教练培训机构

南宁市梵雅瑜伽生活馆(原北京科雯瑜伽南宁钰立会所）【咨询热线：罗老师0771-5591267、13878192176】由中国资深瑜伽导师、中国瑜伽联盟创始成员、中国瑜伽丽人大赛首届及第六届评委、惠州首届瑜伽艺术大赛总决赛评委、南宁女企业家协会理事-罗喻老师亲自担任教学总监。在导师培训方面，梵雅瑜伽做出了卓越的成绩，每月成功开办各类导师培训班，向行业内输送大批专业人才。什么是阴瑜伽呢？ 下面由我们的罗老师来详细介照： 阴瑜伽（Yin yoga）是美国瑜伽导师Paul Grilley在1979年创立的一个流派，他本人是医学博士，他结合自己瑜伽修习经验和在医学方面的优势，与日本数位学者精心研究了人体的连接组织，结合中国道教和武术的精粹，同时又结合瑜伽的本质形成了一个新颖的流派。阴瑜伽不是瑜伽姿势的另一个分支或是另一种叫法，只是做为一个较新颖的流派为大家所认识并接受。 阴瑜伽强调的是整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸，长时间的动作保持，在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其连接组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。