南宁梵雅瑜伽教练培训机构

南宁梵雅瑜伽吸取了瑜伽各流派中的精华，凝聚了古往今来各种优秀瑜伽文化精髓，借鉴中国五行五脏与四季相对应的学说，产生了独特的梵雅瑜伽文化。梵雅瑜伽秉承了瑜伽文化的专业优势，常年与国际、国内的瑜伽大师举行专业学术会议，凭借专业的师资、优雅的教学环境和服务领先于瑜伽行业，以其独特的魅力吸引着越来越多的瑜伽爱好者加入其中。 普拉提的由来是什么呢？普拉提（Pilates）是由德国的约瑟夫·普拉提于1926年创立并推广的一种运动健身体系一种静力性的健身运动。普拉提（pilates）是一项超过80年，独特神奇的组合运动系统疗法，取名于其创始人（Joseph H.pilates）约瑟夫·普拉提先生。西方人一向注重身体肌肉和生理机能的训练，例如腰、腹、背、胸、臀等部位的训练，而东方人着重呼吸和心灵集中的训练，如瑜珈和太极。普拉提吸取了东西方文化，兼容了生理与心理的相关研究成果。最初普拉提只运用于两大领域，即专业舞蹈团体进行肌肉的训练和医疗康复机构病人痊愈后的肌体功能及肌肉力量的恢复。