哈尔滨市龙鑫健身器材开发有限公司

建三江场部健身器材，前哨健身器材，勤得利户外健身器材LX哈尔滨龙鑫健身器材体育用品有限公司0451-82658345，是一家专业生产销售室内外健身器材.环卫设施.园林设施.路椅.垃圾桶.橡（塑）胶场地铺装.校园体育器材.幼儿园游乐玩具.教学用具等设施的公司。##生产经销产品广泛应用于社区.学校.幼儿园.全民健身广场.公园.度假村.小区物业.新农村建设等场所。本公司为中国体育用品联合会会员单位，中国游乐玩具协会理事单位。

@我厂主要产品有健身路径、健身器材、体育器材、休闲路椅、垃圾桶、儿童组合滑梯、各种液压篮球架、独臂篮球架、玻璃钢篮板、球台、举重器械、健身器械，以及体操器械、田径器械、塑胶、场地围网等。2003年已通过ISO9001；2000国际质量管理体系认证，被国家有关部门评为重合守信用企业、消费者信得过单位、中国十大最有影响力的品牌，得到广大客户的广泛认可，树立起良好的企业形象。在新世纪之初，我们将以“没有最好，只有更好”的精神承诺，为社会研制提供，利国利民的体育用品。我们深信，奥发体育器械一定能助您迈出国门，走向世界！

哈尔滨龙鑫体育用品有限公司0451-82658345主要生产体育用品，健身路径，乒乓球台，篮球架，羽毛球架，网球架，户外健身器材设施等。哈尔滨龙鑫体育用品有限公司有着自己强大的研发队伍，不断开拓新产品，以满足客户需求。哈尔滨龙鑫体育生产的品牌系列篮球架，乒乓球台等体育用品，通过国家轻工业文体用品检测中心检验为合格产品，体育器材美观、牢固，深受国内、国际市场欢迎，远销世界各地。

黑龙江省哈尔滨市龙鑫体育用品有限公司0451-82658345是一家集设计、生产、施工、销售、售后为一体的体育器材，体育用品，户外健身器材，户外休闲路椅，垃圾桶，儿童组合滑梯专业公司。一直致力于高品质场地配套设施的研发及生产，是通过“国家轻工业文体用品检测中心”检验合格的生产企业。是目前是黑龙江最专业的场地配套设施供应商之一。公司汇聚了一批富有经验的专业设计人员、技术精良的生产技术人员、专业施工队伍、市场营销人员、售后服务人员。我们一直秉承“享受运动 享受健康”，以不断满足不同民众对健康产品的需求为企业宗旨，本着开拓，创新，进取的精神，顺应时代潮流，努力追求“诚信、务实、健康、专业”的经营理念，在公司品牌引导下，以各地经销商为基础，不断服务于体育市场，为企业，学校，乃至家庭带去最新的健身概念以及全心的配置方案。

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健身的好处.1．减少脂肪增加肌肉 力量训练专家对数千名女性做过大量的力量训练研究，没有发现任何女性会因适度的肌力训练而使肌肉发达隆起。凡是每周进行3次力量训练的女性，在坚持锻炼8周后，平均增加了1.75磅肌肉，同时减掉了3.5磅脂肪。与男士不同，女性一般不会因肌力训练使身躯发达，因为女性身体使肌肉发达的激素水平只有男性的1/10至1/30。　　2． 健身房健身的好处－增加肌肉有助于减肥 随着肌力训练带来的肌肉增多，肌体在静态下的新陈代谢率也会逐步增加，所以每天你都会消耗更多的热量。研究发现，肌体每增加1磅肌肉，每日会多消耗35-50千卡热量。　　3． 健身房健身的好处－强壮体格 研究表明，中等强度的力量训练能使人体的肌力提高30-50%。力量的增强不但会使人们更容易完成一些日常劳动，而且还能使人变得精神饱满，精力旺盛，由里到外散发着勃勃生机。　　4． 健身房健身的好处－强壮骨骼 当我们中学毕业时，骨骼中的矿物质密度就已经定型了，除非经常从事肌力训练。经过6个月的力量训练，能使练习者脊柱骨骼中矿物质的密度增加13%。这对于防治骨质疏松症，具有非常重要的作用。　　5． 健身房健身的好处－减少糖尿病危险 从事力量训练4个月后，能使肌体对葡萄糖的利用率提高23%，这对防治糖尿病具有重要意义。　　6． 健身房健身的好处－防治心脏病 肌力训练能降低胆固醇与血压水平，对于维护心血管正常功能及防治心脏病作用重大。当然，在练习过程中增加一些有氧运动及柔韧训练项目，收效会更加明显。　　7． 健身房健身的好处－防治腰背及关节疼痛 加强腰背肌肉锻炼，能够显著减轻或消除该部位的病痛。力量训练还能缓解关节疼痛，增强关节功能等等。　　8． 健身房健身的好处－增强竞技能力 力量训练能够增强运动员的竞技能力，因此不管你选择何种运动项目，最好附加上肌力训练，因为这种锻炼方法不但能提高你的运动水平，而且还会减少受伤的危险。　　9． 健身房健身的好处－增添活力、交到新朋友 肌力训练适合于任何年龄的人。（不过，老年人从事这项锻炼时，一定要有专业人员给予指导。）去健身房锻炼，让您从中感受到活力无极限的快乐，还能让您交到更多的朋友。　　10． 健身房健身的好处－维护心理健康 哈佛大学的研究发现：精神抑郁症患者经过10周的肌力锻炼，与通常使用的心理咨询方法相比，能显著减少临床出现的各种抑郁症状。原因在于肌力训练能增强“快乐递质”羟色胺与内啡呔的分泌。所以，经常从事力量训练的人会有这样的感受：通过肌力训练，不仅增强了自信心，提高了处理各种事物的能力，而且心情也变得像风一样飘然自在。　　运动的其他好处：　　1、使身体功能正常化、增加抵抗力和身体活力、 促进代谢功能。　　2、培养良好的健康习惯、改善睡眠状态、松弛压力更多乐趣。　　3、美体塑身、减轻体重、改善身体姿势、增加身体弹性和柔软度。　　4、强化运动场上的表现、强化及美化肌肉、防止肌肉萎缩、增加肌肉耐力。　　5、学习正确的运动方法，增强身体健康

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