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养生超市分析我国养生茶的历史
中医养生学与中国茶文化共同拥有悠久历史、广博内容、综合性特质和深远影响，是东方传统文化宝库中引人注F丨的奇葩。茶作为传统养生保健功能饮品，从古至今广受关注、长盛不哀。历史上的养生学与茶文化在发展过程、社会人文、价值体现等方面存在许多交叉和融合。
茶叶的功效和应用是发挥茶饮养生保健功用的基础。我国至少在汉代巳经有了关于茶叶药用的记载。根据历代本草文献总结，古代对茶叶养生保健功用的认识主要包括它的性味归经、功效主治、保健应用、药食宜忌等方面。一般认为茶叶具有苦寒（凉）之性，无毒，可入心经，有祛眠醒睡、提神助思、清利头目、去火明目、解毒止利、解渴消暑、解腻消脂、下气消食以及解酒、护齿等功效。茶叶作为养生保健常见物品，饮食、药用皆宜，茶叶单用或茶药合用的内服方法很多，也可用于外治。
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