厦门思明亚欧口腔诊所

牙周炎怎样提前预防?——厦门牙科、厦门口腔诊所、牙周病牙科厦门亚欧齿科 很多人都认为人老了就会牙齿掉光。但牙齿脱落过程有长有短，有些人到老了也有一口好牙齿。这是因为牙齿健康保护原因。有些人患有牙周炎而不去治疗，这样就很容易导致牙齿脱落。因此，只要很好的预防牙周炎，保护口腔健康，牙齿就能跟随你一辈子。那么，牙周炎怎样提前预防呢? ? 1、注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。? 2、密切注意牙周疾炎的早期信号。如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院或牙科诊所诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。? 3、有效提高牙齿及口腔的免疫能力，将牙周病扼杀在萌芽状态 同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化。? 4、养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物 尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。? 5、定期进行口腔保健检查。? 6、注意饮食方面的卫生预防意识。切勿常喝软饮料，如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料，均会对牙齿造成不同程度的伤害 尤其注意是睡前，刚吃完酸性食物的时候，例如柠檬、西柚汁后，不要马上刷牙，酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化，此时刷牙容易破坏牙釉质，导致牙齿损耗，应先漱口，过一段时间后再刷牙。?