厦门思明亚欧口腔诊所

儿童正确刷牙的方法 ——厦门牙科、厦门口腔诊所、厦门儿童看牙 刷牙是预防牙病最行之有效、方便易行的方法。儿童应该坚持每天早晚刷牙，每次刷牙必须坚持2-3分钟。做到认真、细致地刷到每一颗牙齿，才能达到清洁牙齿的目的。 我们可以按照下面的刷牙方法清洁牙齿：竖刷法：把牙刷毛束与牙面成45度角，转动刷头，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，上下牙列面来回刷。 ? ①刷牙顺序是先刷外面，再刷咬颌面，最后刷里面。? ②先左后右，先上后下，先外后里，按着顺序里里外外刷干净。? ③每个部位要重复刷8～10次，全口牙刷干净需3分钟。? 牙菌斑一般在牙缝深处，最好是用下牙从下向上刷的竖刷法才能刷净。所以刷牙一定要顺着牙缝直刷，即上牙从上往下刷，二旁旋转刷，这样刷牙既不影响牙龈，又能把食物残渣刷干净。?