各种各样的研究都声称发现了葡萄酒、啤酒和烈酒对健康的益处,那么现在我们就扒一扒酒精饮料与健康的关系。
针对健康饮酒量的争论无处不在,而医生们也会为了不同的目的而给病人制定不同的饮酒限量。另一方面,人们普遍接受的说法是,适度饮用酒精饮料能够使人感觉更好,包括对心情的调节。
临床和实验证据证明,因为红葡萄酒中含有从葡萄里提取出来的抗氧化多酚,所以适度饮用红葡萄酒更能保护人的健康。而且,一杯红酒(150ml)中抗氧化多酚的含量相当于7杯橘汁。
下面,就让我们看一下酒精饮料那些出人意料的作用吧。
10.红葡萄酒可以降低患肺癌的风险
每天饮用两杯红酒的男人患肺癌的风险较低。通过对啤酒、红葡萄酒、白葡萄酒和烈酒对降低肺癌风险作用的测量发现,每月饮用一杯红葡萄酒的人患肺癌的风险要低2%。
9.酒精饮料可以提高“有益”胆固醇
8.合理的酒精摄入可以帮助心脏恢复
7.2杯葡萄酒“提高生活质量”
6.酒精可以降低患关节炎的风险
5.饮酒使人更聪明
4.酒精有助于治疗头部创伤
3.适量饮酒对骨骼有益
2.葡萄酒有助于减肥
1.酒精是一种毒药也是一种解药