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更新日期：2016-11-21 19:17:22
有效期至：2017-11-21
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互联网创业计划书，如何在家创业详细信息

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做法：

1、原料：金银花40克、枸杞10克、冰糖30克、清水2000ml

2、冲洗干净金银花、枸杞，加足清水，大火煮开

3、转文火继续煮20分钟，加入枸杞、冰糖再煮10分钟

4、关火，一道润肤养颜美白的金银花枸杞汤就做好了。

加百合的做法：

1.准备好金银花、枸杞、冰糖、百合。并且全部清洗干净。

2.煮锅中加水放入金银花大火烧开。后改小火煮10分钟。

3.然后放入枸杞、百合、冰糖煮20分钟即可。

4.放凉即饮。清热明目。

金银花冲剂大家一定不陌生，主治清热解毒，大家可以在吃了烧烤或者油炸类易上火的食物时可以喝枸杞金银花茶，但是平时不易上火，体质偏寒的人就换一种花茶和枸杞搭配，因为金银花偏寒，多喝会导致体寒更加严重。

以上便是关于枸杞金银花泡水的介绍。枸杞金银花这两种药材，分开食用的时候，功效都是非常显著的，更不用说两者混在一起。两者一起泡水喝的养生功效会更加的明显，所以在生活中，多用枸杞金银花泡水喝，是非常有好处的。

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