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　　眼看夏天很快就要离我们而去，迎来干燥的秋冬，女生们是否在为肌肤保养问题而烦恼呢?不用担心，小编偷偷告诉你一个妙招：喝含有黄酮的热巧克力能使皮肤更加光滑。

　　近日，美国《预防》杂志推荐了三种日常的护肤饮品，其中，热巧克力的护肤功效让人们大跌眼镜。

　　美国研究显示，女性每天喝含有2大汤匙富含类黄酮的可可粉，连续喝12周以后，皮肤明显变得光滑了。皮肤会存有更多水分，血液循环也更加通畅。

　　除了热巧克力外，橘皮红茶也是一个护肤饮品的不错选择。

　　美国亚利桑那州大学公共健康学院的研究发现，煮茶的时候加入柑橘皮可以增加其抗癌功效，对预防皮肤癌尤其有效。

　　最后再为大家推荐一款最常见的美容饮品，那就是胡萝卜汁。据悉，1杯鲜榨胡萝卜汁(相当于1斤胡萝卜)含22毫克的β胡萝卜素，实验证明这种强抗氧化剂可以保护皮肤免受太阳的损害。