有些孕妈妈发现,自从自己生完宝宝以后皮肤变得越来越黑,专家解释怀孕时期,体内的荷尔蒙会有所改变,而这些荷尔蒙改变间接造成一些皮肤上的变化,例如:色素沉淀、皮肤松弛,去妊娠纹等,不少孕妇在怀孕期间,会发现自己多处皮肤有黑色素沈淀的现象,通常这些色素沈淀,面对孕妈妈最在乎的肤色问题,孕妈妈应该怎样在产后排出体内的黑色素呢?改善皮肤呢?
加强保湿:
注意皮肤的正常保湿保养及防晒即可。皮肤干燥是皮肤角质层含水量减少所致,若角质层无法维持适当的湿度,皮肤就会显得粗糙、干燥甚至脱屑。由此可见,一个有黑斑的皮肤,本急须回到正常代谢来加速恢复,但如果干燥、脱屑,只会使情况加剧,所以此时持续加强保湿,是相当重要的保养工作。
注意防晒:
黑斑的形成与阳光中的紫外线有绝对的关系,会刺激黑色素细胞分泌过量的黑色素,所以防晒工作是偷懒不得,否则产后孕斑不但无法变淡,可能还会使黑斑更加严重!
预防为主:
跟孕妈妈在孕期对待妊娠纹的态度一样,预防妊娠纹远比去妊娠纹有效,防黑也一样,要以预防为主。因此准妈妈在怀孕期间,做好应有的皮肤保养和照顾并小心防晒,适当的营养及正常的作息,以维持良好的新陈代谢,就能把孕斑的发生率减到最低,在产后也更容易靠保养或治疗,快速回复健康漂亮的肌肤。
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