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在评价一个人的身材好坏的时候，大多数人都会首先注意到她的美腿美胸，颈部和锁骨等部位，但作为一个标准的模特身材来说，美腹绝对是衡量身材的重中之重，尤其是对于那些长肉只涨腹的美眉，还有面临消除妊娠纹的产后妈妈来说，细条柔滑的腹部更加得到他们的羡慕，但我们同时要明白仅仅靠节食、吃减肥药丸来强制性消除可怕的赘肉、去妊娠纹是不健康不正确的做法，要美腹就要有好的计划和良策：
 
  专家建议还在为美腹事业而奋斗的孕妈妈，其实只要产后没有身体异常，就应及早考虑产后修身瘦身了，孕妈妈必备的美腹密杀令：
  1.当注重每天水分的摄取，因为水分可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态，在清晨，排出体内垃圾是非常重要的，产后不久常会被便秘困扰，不妨在饮水中加一点儿盐，正确的喝水习惯会为你的“美腹计划”提速的。
  2.产后适当的运动有助于产后恢复，其中轻便的家务活和产后健美操的效果可能更明显。可在床上做仰卧位的腹肌运动和俯卧位的腰肌运动，这对减少腹部、腰部、臀部脂肪有明显的效果，每节操做两三分钟，早晚各一次。
  3.除了赘肉意外，面对腹部皮肤的问题，缓解松弛，去妊娠纹都可以选择一些收腹按摩霜或是去妊娠纹产品，按照产品说明，搭配按摩，可帮助孕妈妈有效缓解和消除妊娠纹，还原柔滑美腹。 
产后如何消除妊娠纹，欣腹美来答你所问！这篇文章由欣腹美官方人员所写，版权归欣腹美官方所有！
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