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  生完宝宝以后，每当睡觉时，看到自己腹部像蜘蛛网一样的妊娠纹，就会心生感伤，妊娠纹能消除吗？妊娠纹为什么总是如影随形？要想产后不再为妊娠纹烦恼，不再为怎样祛除妊娠纹烦恼，不在为寻找去妊娠纹方法和去妊娠纹产品烦恼，就要从与其你预防妊娠纹开始：
妊娠纹的发生与体质有关，不见得每个孕妇都会有妊娠纹，而妊娠纹的严重程度也会因人而异。妊娠纹最常见的部位是腹部，而在孕期新妈妈要准备哪些预防工作呢？ 
  1、远离刺激性食物：
在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物等刺激性食物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。
  2、控制体重的增长：
在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应操控在11至14公斤。
3、适度的按摩：
使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更轻易进行，并维持肌肤滋润，避免过渡强烈的拉扯。不过关于孕雪，建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效防范妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。
4、慎用护肤品：
有的孕妈妈在孕期使用一些护肤品，说是可以促进真皮的纤维生长，增加皮肤弹性，防范妊娠纹，但是一般效果都不是很理想，专家建议孕妈妈孕期还是不要用一些来路不明的化妆品，但是一些精油橄榄油是可以涂抹的，这些精油还是可以有效预防孕妈妈的妊娠纹的。具体使用涂抹橄榄油来按摩，预防妊娠纹的方法参考如下：
第一步:沐浴后或用毛巾热敷后,根据需要修复的面积取适量剂量,均匀涂抹在腰腹部位.
第二步:靶向按摩腹部.以肚脐为起点,顺时针方向不断画圈,画圈时由小至大、由内向外扩散.
第三步:横向按摩腰侧.以肚脐为起点,水平方向向腰部两侧延展摩擦.
第四步:纵向按摩腰侧.手掌掌心置于身体两侧,从垂直方向由下而上提升摩擦. 
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