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经过欣腹美小编对产后妈妈的调查和提问，得出产后妈妈最关心的话题，那就是产后何时能减肥瘦身，怎样保养和护理自己的皮肤，怎样解决孕期留下的妊娠纹，怎样修复妊娠纹等产后恢复塑身问题。
而相关专家表示产后妈妈们多久可以进行恢复取决于妈妈们采取何种分娩方式。但产后恢复塑身对妈妈来说都不相伯仲，同样要注意：
1坚持母乳喂养
  根据资料显示，比较哺喂母乳和未哺喂母乳的产妇发现，哺喂母乳者的减重速度比没有喂母乳的快。
  2.控制饮食
  孕妇在怀孕后期就应该注意控制热量，尤其要减少摄入热量高的食物，再加上适时运动，即可预防产后肥胖。
  3.专业治疗
  产后肥胖的成因和激素的变化有关，因此产后肥胖病患在治疗前，除了做一般检查外，还进行一些较详细的激素分析。或者是用结构和母体胎盘激素类似的天然有机成品，来辅助脂肪代谢，皆可达到良好成效。
  4.运动瘦身
产后妇女最容易发胖的部位，不外乎就是腿部、腹部、臀部及手臂。产后选择适度的运动，有助于身材恢复之外，防止身材变形，塑造窈窕身材，让你远离产后肥胖的阴影。
5.祛斑除纹
产后孕妈妈总会留下一些痕迹，例如产后妊娠纹和黄褐斑等，想要去除并修复他们，最好的办法就是选择专业去妊娠纹产品，再加上均衡而合理的饮食计划，良好的生活习惯和心情心态，产后塑身事业便指日可待了。
产后怎样修复妊娠纹，欣腹美来答你所问！这篇文章由欣腹美官方人员所写，版权归欣腹美官方所有！
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