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产后腹部赘肉堆积，没有弹性。减肥是产后必须做的一件事情，有些妈妈会选择跳绳运动减肥，但是，在跳绳的时候要注意一些细节，今天欣腹美去妊娠纹专家带来了跳绳后最应该注意的事情。
选择了一种简便易行的有氧运动来减肥——跳绳，是体重减轻的有效方法，但小腿会因为跳绳而变粗，容易形成难看的“萝卜腿”。不能为了体重的减轻而让自己的腿变得难看，那么要怎样做呢？
欣腹美去妊娠纹专家指出，跳绳是一种有氧运动，能够消耗身体内多余的脂肪，使肌肉变得富有弹性，但是跳绳结束后，一定要做做拉伸动作，这样才能使肌肉分布均匀，防止出现“萝卜腿”的现象。
  另外，产后妈妈在做有氧运动的同时还要注意将腹部的妊娠纹消除，因为爱美是女人的天性，既然选择产后有氧减肥，那就说明自己是一个重视外表的女人。而腹部的妊娠纹是最影响女人美丽的因素，所以太平洋亲子网建议产后使用欣腹美产后去妊娠纹产品。它能够有效的消除妊娠纹、修复剖腹产疤痕，让产后妈妈去妊娠纹变得轻松起来。
欣腹美去妊娠纹方法专家温馨提示：
跳绳运动之后的拉伸腿部做法是：一腿向前跨出一大步，呈弓步下压，注意两脚平行都向前，这是为了拉伸小腿；接着一腿向侧跨出一大步，弓步下压，尽量低，这是为了拉伸大腿内侧。
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