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[供应]刘婆婆姜梨膏，炎炎夏天里一种健康独特的生活方式

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刘婆婆姜梨膏，炎炎夏天里一种健康独特的生活方式详细信息

姜梨膏，炎炎夏天里一种健康独特的生活方式

盛夏盛暑蒸灼，酷热的天气总让人感到胃口不振、疲倦烦躁和炽热不安；天天都在为吃什么忧愁，但是为了满意身体所需求的养分，健康的饮食是必不可少的，怎么办？

不用愁，一瓶姜梨膏在手，炎炎夏天解暑忧。

夏天饮食，必定要健康

福从“苦”中来

夏天人体代谢旺盛，表现为发热、心烦、口渴等表现，此刻清热可以用苦味食物来减轻。苦味食物中富含丰厚的生物碱，具有避暑清热，推进血液循环、舒张血管等效果。恰当吃些苦味食物，不只清心除烦、醒脑提神，且可增进胃口，健脾利胃。

夏天多见的苦味蔬菜有苦瓜、苦菜，食用时调配上清心润肺的姜梨膏，滋味好效果更好。

每日多喝水

水是人体不可缺少的主要组成部分，器官、肌肉、血液、骨骼都富含很多水分，并且在体内起着主要的效果。夏天人体出汗较多，造成水分很多丢失，假如不及时弥补水分会严重影响健康，所以夏天天天起码要喝7-8杯白开水，以坚持水分足够。

别的，姜梨膏、梨膏汤也是抱负的解渴饮料。特别合适抽烟喝酒又不爱喝水的人，清心降火、清肺润肺，有用减轻夏天咳嗽痰多等呼吸道不适。