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[供应]柠檬的食用方法，怎么吃最有营养？怎么制成柠檬膏?

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柠檬的食用方法，怎么吃最有营养？怎么制成柠檬膏? 详细信息

柠檬的吃法

1、新鲜柠檬切片泡水很好喝，但有一点要留意，就是只能用凉开水浸泡，热水会令其发苦发涩。留意放入的量，一个凉水瓶入一片就够了，最多厚点，不然就苦了。这么消除柠檬就是太慢了点。

2、每次将一个柠檬去皮去籽切块放入榨汁机，依个人口味放入三汤匙蜂蜜，参加1升水，榨汁即可。充足维生素C，加蜂蜜润肺美容，成效不错，滋味很佳。

3、柠檬皮切成一片一片能够用来做菜当香料，炒菜时放点吃。

4、柠檬也能祛痰，且祛痰成效比橙和柑还要强。将柠檬汁加暖水和盐，饮之可将嗓子积累的浓痰顺畅咳出，十分灵验。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，能够纾缓喉痛、削减嗓子干涸不适。

5、榨干了的柠檬皮也有许多的用途，泡水冲凉仅仅其间一种，还有一种办法能够用于洗脸，将半个柠檬皮泡在适量水中，凉热均可，泡一黑夜，第二天拿它洗脸，此时的柠檬皮现已泡软泡出油来，酸性也现已稀释，不刺激了。