厦门市思明区疏桐瑜伽馆

产品介绍    彼拉提斯是一种融合中西方各种不同的运动元素所发展出来的一种运动控制学派。彼拉提斯之父 joseph pilates，他的教学对象主要以芭蕾舞者及现代舞者为主，因此彼拉提斯在现在的舞蹈界中，已经广泛的被使用在提升舞者肌力及预防运动伤害上。服务对象     对瑜伽热爱、对生活充满热情者均可。  技能培训    彼拉提斯能让你的心智与身体再获新生，只要你定期做彼拉提斯固定动作，就能够提升活力与专注力。优势   彼拉提斯的运动可以借助核心动作控制及动作控制的学习，进而提升在专项运动中的动作能力，有效率的动作可以提升运动的耐力及减少运动伤害的产生。主要特点   彼拉提斯的运动设计中，适合的人群可以从复健的病患一直到顶尖的运动选手。其他说明   借助彼拉提斯的动作控制与动作学习的课程，可以提升身体的自然活力，减少工作及日常生活中不当的用力所造成的肌肉疼痛等情形。交易说明   15课时（1课时等于2小时）3000.