正确挑选眼影颜色 洁肤必修课 10种饱腹消脂减肥食物

【洁肤必修课】敏感型肌肤—清洁关键词
：不含酒精、香精等清洁产品。油性肌肤—清洁关键词：泡沫也讲究质量。干性肌肤—清洁关键词：
滋养肌肤，给肌肤留下保护膜。中性肌肤—清洁关键词 ：彻底清洁，维持肌肤水润。混合型肤—清洁关键词：平衡pH值，舒缓肌肤。

【10种饱腹消脂减肥食物】

1多谷米=排便顺畅
消除水肿

2豆芽=排除宿便
高纤低卡

3冬瓜=增加饱足感
瘦身消肿

4小黄瓜=利尿排便
降低体脂肪

5木瓜=分解脂肪
促进排便

6红豆=利尿排便
高纤消肿

7洋菜=增加饱足感
通便顺畅

8紫菜=代谢脂肪
轻盈消肿

9鳕鱼=促进血液循环
增强体力

10茶=消除水肿
利尿祛脂。

【正确挑选眼影颜色】

1.
棕色：稳妥之选，易与肤色协调。不会很出彩，但也不易出错，中性色调眼影。

2.
淡红色：强调眼睛明净可爱，但不适合眼睛浮肿的女性。

3.
紫色：具有强烈神秘感，可增加眼部高贵感、冷傲感，适合皮肤较白的女性。

【牛奶加点料，女生皮肤最爱】

牛奶 面粉=优质面膜;食盐 牛奶=告别皮屑;燕麦
牛奶=去掉斑点;冰牛奶 碎豆腐=晒后修复;酸牛奶 奶油=告别皱纹;鲜牛奶 橄榄油=增皮肤弹性;香蕉 牛奶=皮肤清爽滑润;牛奶
草莓=告别干燥肌肤;酸奶 蜂蜜 柠檬=健肤;酸奶 杏仁粉=治粉刺;牛奶
醋=消除眼皮浮肿。

 

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