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妊辰纹对身体的影响：妊娠纹会引发皮肤瘙痒，皮肤出疹，使皮肤松弛、褶皱，引发乳房下垂，还使腹部脂肪过于集中，严重影响女性产后身材的恢复。一开始生成时，纹路较深，会呈现紫红色不规则条状，常伴有牵扯感或轻微痒感；等到生产完后半年至一年的时间，就会逐渐变成银白色萎缩性疤痕。妊辰纹的营养护理：孕期多吃水果和蔬菜，补充丰富的维生素及矿物质，胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含蛋白质丰富的食物，如猪蹄、动物蹄筋和猪皮等，可以改善皮肤的肤质，增加皮肤的弹性，减少妊娠纹的生成。避免摄取太油、甜食、太咸（容易水肿）的食物。妊辰纹的皮肤弹性：怀孕前应注意适当的锻炼，经常做按摩，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕以后，要坚持适度运动如散步等，淋浴时水温不宜过高，可用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻地适度按摩腹部皮肤来增强皮肤弹性。妊辰纹运动缓解：仰面平躺，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻。产后恢复中心，妊辰纹处理仁爱美康实体店面地址：深圳南山店：南山区南山大道1010号中海丽苑1.2栋裙楼深圳福田店：福田区南园路66号佳兆业中心A座1232海南海口店：海口市海府路18号南亚广场B1007仁爱美康祝您产后恢复的更健康~~